rehabilitacja sportowa

Wróć do treningu — mądrze i bez nawrotów kontuzji

Skręcona kostka na bieganiu. Kolano, które odzywa się po każdym meczu. Bark przeciążony na siłowni. Kontuzja nie musi oznaczać końca sezonu — ale wymaga planu. W Centrum Medycznym REVITAL pomagamy wrócić do sportu w sposób bezpieczny: nie tylko usuwamy ból, ale pracujemy nad przyczyną urazu, żeby nie wracał.

Dla kogo jest rehabilitacja sportowa?

  • dla biegaczy, rowerzystów i osób trenujących na siłowni — amatorsko i wyczynowo

  • dla osób po urazach: skręceniach, naderwaniach mięśni, przeciążeniach ścięgien

  • dla pacjentów po operacjach ortopedycznych (np. rekonstrukcja ACL, szycie łąkotki) — we współpracy z lekarzem prowadzącym

  • dla osób wracających do aktywności po dłuższej przerwie, które chcą uniknąć kontuzji na starcie

  • dla sportowców bez urazu, którzy chcą ocenić ryzyko przeciążeń i poprawić technikę ruchu
prof. Wiktor Dega

Jak pracujemy?

  1. Diagnostyka funkcjonalna. Zaczynamy od dokładnego badania: analizy ruchu, siły, zakresów i stabilności. Szukamy przyczyny problemu, nie tylko miejsca bólu — bo ból kolana często zaczyna się w biodrze lub stopie.

  2. Indywidualny plan terapii. Łączymy metody odpowiednio do etapu: terapię manualną, fizykoterapię (np. falę uderzeniową), trening medyczny na sali ćwiczeń oraz edukację — co robić, a czego unikać na treningach.

  3. Powrót do sportu. Ostatni etap to stopniowy powrót do obciążeń: testy funkcjonalne, kryteria powrotu do biegania czy gry oraz plan profilaktyki, żeby uraz się nie powtórzył.
sala ćwiczeń

Informacje praktyczne

  • Pierwsza wizyta (diagnostyka + początek terapii): sesja fizjoterapeutyczna 50 minut w cenie 150 zł. Sesja obejmuje wszystkie potrzebne formy pracy: terapię manualną, zabiegi fizykalne (w tym falę uderzeniową) i ćwiczenia
  • Wizyty kolejne: sesja 50 minut w cenie 150 zł lub krótsze moduły wg planu terapii (np. terapia manualna 30 minut w cenie 100 zł, ćwiczenia indywidualne 30 minut w cenie 60 zł)

    Cennik usług medycznych →   Fizjoterapia
  • Zabierz ze sobą: wygodny strój sportowy, dokumentację medyczną (jeśli posiadasz), obuwie, w którym trenujesz
  • Miejsce: Centrum Medyczne REVITAL, ul. Tadeusza Boya-Żeleńskiego 77, Katowice — gabinety terapii i sala do treningu medycznego
sala ćwiczeń

Najczęstsze pytania

Czy mogę przyjść bez skierowania?
Tak, na wizyty komercyjne skierowanie nie jest potrzebne.

Jak szybko po urazie zgłosić się do fizjoterapeuty?
Im wcześniej, tym lepiej — wczesna, dobrze poprowadzona terapia zwykle skraca powrót do sportu. Przy podejrzeniu złamania lub dużej niestabilności najpierw konieczna jest diagnostyka lekarska.

Czy prowadzicie rehabilitację pooperacyjną?
Tak — pracujemy według protokołów pooperacyjnych i w razie potrzeby kontaktujemy się z lekarzem prowadzącym.

Umów się na diagnostykę

Telefon →   32 797 6000

eMail →   rejestracja@revital.com.pl

Trenujecie razem?

Voucher fizjoterapeutyczny to praktyczny prezent dla partnera treningowego.

Voucher

Nasi fizjoterapeuci

Poznaj naszych fizjoterapeutów, którzy z pasją i zaangażowaniem pomogą Ci skutecznie zwalczyć ból oraz odzyskać pełną sprawność fizyczną.

Fizjoterapeuci